مكتملة
علاج طبيعي متقدم
05/11/2025
02:00 م • 90 دقيقة
أ. خالد محمد
فرع القرى - قسم العلاج الطبيعي
نسبة التقدم الإجمالية80%
ملخص الجلسة
جلسة مثمرة جداً، تحسن ملموس في التوازن والقوة العضلية. المتدرب ملتزم ومتعاون.
الإنجازات
- تحسن التوازن بنسبة 40%
- زيادة القوة العضلية في الأطراف السفلية
- قدرة أفضل على المشي لمسافات أطول
نقاط التحسين
- تقوية عضلات الظهر
- تحسين المرونة
التمارين المنزلية
تمارين التوازن
مرتين يومياًالوقوف على قدم واحدة لمدة 30 ثانية
تمارين التقوية
يوم بعد يومتمارين القرفصاء الخفيفة
أهداف الجلسة القادمة
- 1زيادة مدة تمارين التوازن
- 2إضافة تمارين جديدة للمرونة
ملاحظات الاخصائي
تقدم ممتاز. الاستمرار في التمارين المنزلية سيحقق نتائج أفضل.
الاخصائي
أ. خالد محمد
أخصائي علاج طبيعي
المرفقات